7 Полезни свойства на Жилещата коприва
01/16/2025
11 Полезни свойства на Шиладжит
01/16/2025
Противовъзпалителни свойства.
Куркумата е водеща в борбата с хроничните възпаления, които са основа на много заболявания, включително сърдечни болести, диабет и автоимунни състояния.
Антиоксидантна защита срещу стареене и болести.
Куркуминът е мощен антиоксидант, който не само неутрализира свободните радикали, но и активира естествените антиоксидантни механизми на тялото, което го прави ключов за забавяне на стареенето.
Подобрение на мозъчната функция и превенция на невродегенеративни заболявания. Свойството му да повишава мозъчния невротрофичен фактор (BDNF) е изключително важно в контекста на превенцията на Алцхаймер и деменция – тема, която става все по-актуална.
Подкрепа за психичното здраве.
Куркумата се свързва с подобряване на настроението и облекчаване на депресията, което я прави популярна в борбата с менталния стрес и психичните разстройства.
Предпазване от сърдечно-съдови заболявания.
Като подобрява функцията на ендотела (вътрешната обвивка на кръвоносните съдове), куркумата играе роля в поддържането на сърцето здраво – основен приоритет за съвременното здравеопазване.
Подпомагане на черния дроб и храносмилателната система.
Куркумата стимулира производството на жлъчка, подпомага детоксикацията на черния дроб и подобрява храносмилането.
Облекчаване на симптомите на синдром на раздразнените черва (СРЧ).
Куркумата може да помогне за намаляване на възпалението и дискомфорта, свързани със СРЧ, като подобри цялостното здраве на червата.
Спомага за добро зрение.
Антиоксидантните свойства на куркумина подпомагат здравето на очите, предпазват от оксидативен стрес и могат да намалят риска от дегенеративни заболявания на зрението.
